. sugestão de leitura .

Conta a história do jornalista Michael Finkel que, ao fazer uma reportagem para a revista dominical do The New York Times, acaba juntando informações e formando um só personagem. Ao ser descoberto, Finkel perde o emprego e faz uma descoberta que muda sua vida...

Eu li, e recomendo.

Divulgação de marca

Uma amiga muito querida está lançando sua loja virtual

e precisava de um texto de divulgação para a sua marca de bolsas e acessórios.

Fiz o texto abaixo.

Cherrycake é uma marca desenvolvida especialmente para as mulheres modernas, que trabalham, estudam, saem com as amigas e ainda encontram tempo para cuidar do visual, sem abrir mão do romantismo. Com bolsas descontraídas e delicadas, te acompanha em qualquer ocasião, dando um toque de feminilidade a todos os seus looks.

tonalidades

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acadêmico

Vegetarianismo: saudável ou perigoso?

Por Déka Dias

É cada vez maior o número de indivíduos que aderem à causa vegetariana, ou seja, passam a se alimentar apenas com produtos orgânicos e, alguns consomem derivados do leite ou ovos. Os motivos que levam a essa mudança variam de pessoa para pessoa, mas, na maioria dos casos, tal escolha se dá por preocupação com a saúde ou pela defesa dos animais.

O vegetarianismo possui algumas subdivisões, como por exemplo o veganismo, que exclui completamente o uso de qualquer produto de origem animal, e o ovo-lacto-vegetarianismo, onde é eliminado apenas o consumo da carne. Essas privações alimentares fazem com que, muito seja dito a respeito da saúde dessas pessoas.

Alguns médicos afirmam que, a falta da proteína animal no organismo pode causar fraqueza e anemia, deixando o indivíduo mais vulnerável a doenças e infecções, mas há os que afirmam que, a carne não é indispensável ao homem.

“A dieta vegetariana não causa nenhum dano ao organismo desde que seja feita corretamente. Na dieta ovo-lacto-vegetariana não há tanta alteração imunológica, pois a dieta supre as quantidades necessárias de nutrientes” explica Fernanda Galante, médica e professora das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU.

Para que a dieta seja saudável, é importante que haja a ingestão de alimentos ricos em vitaminas e proteínas, como é o caso da soja, dos vegetais e das frutas, por exemplo. Algumas receitas e informações são encontradas em sites como o Ativeg que além disso ainda esclarece dúvidas sobre o assunto.

A adaptação à dieta varia de pessoa para pessoa, alguns conseguem manter-se assim por anos, como é o caso do estudante Gleidison Sias, “Sou vegetariano há 4 anos e não sinto falta de comer carne, substituo pela soja e por outros ingredientes. Sou saudável e pretendo continuar com o vegetarianismo.” Porém, exitem aqueles que, por algum motivo acabam voltando ao consumo de carne, como é o caso do estudante Caio Barssoti, “Fui vegano por 6 meses, mas parei por conta de não poder sair mais com meus amigos para churrascos, pois eu não financiava de jeito algum a carnificina. Minha saúde era perfeita enquanto matinha a minha vida sem o consumo de carne.”

Antes de uma mudança drástica na dieta, é importante que se obtenha todas as informações possíveis e que, principalmente, procure um médico que possa indicar a dieta mais compatível com o metabolismo do paciente.

acadêmico

Universidade abre inscrições para intercâmbio

Por Déka Dias

A Universidade Anhembi Morumbi abriu inscrições para o intercâmbio pela rede Laureate, e oferece aos alunos a oportunidade de estudar no exterior, pagando a mesma mensalidade que seria paga no Brasil.

Tal iniciativa é muito bem vista pelos alunos que já fazem ou que pretendem fazer viagens para estudar, pois é uma oportunidade de obter uma nova experiência e aprender um novo idioma.

“Tudo aconteceu muito bem durante o processo de intercâmbio, encontrei apenas algumas diferenças em relação às matérias que eu tinha no México e as que eu tenho aqui.” afirma o aluno Daniel Valencia, que, nascido no México, está cursando jornalismo no Brasil.

Podem participar todos os alunos corretamente matriculados, a partir do segundo semestre de curso, desde que apresentem bom desempenho e frequência nas aulas.

As inscrições podem ser feitas através do site da universidade e o processo seletivo acontecerá em setembro, através de uma observação do histórico escolar e uma prova de aptidão no idioma do país escolhido.

Sugestão de Leitura

Uma boa sugestão para os fãs de Dom Casmurro, de Machado de Assis, Capitu - Memórias Póstumas, de Domício Proença Filho, conta a versão de Capitu, a esposa de Dr. Bento. Pesa sobre a personagem a suspeita de adultério e a acusação de dissimulação e mau-caráter. Em suas memórias póstumas, Capitu tem a chance de esclarecer a história, antes contada apenas por seu marido.

Eu recomendo!

O fim das livrarias?

No dia 25 de maio de 2009 foi publicada, no caderno Link do Jornal O Estado de São Paulo, uma matéria de Lucas Pretti, sobre a facilidade gerada pela Internet, com a qual todos podem produzir conteúdo literário e divulgar na rede.

A leitura dos livros publicados na Internet, os e-books, têm se tornado cada vez maior. Esse aumento trouxe à tona a seguinte questão: "Será que o futuro das livrarias é o mesmo das lojas de CDs? Tornar-se vazias?"

A matéria traz a opinião de figuras como Jeff Bezos (presidente da Amazon) e Pipol (co-fundador da Cronopios). Ambos acreditam no aumento da leitura dos e-books .

Para mim, eterna devoradora de livros, as livrarias e a leitura via Internet podem [e devem] coexistir perfeitamente. O computador é útil em momentos onde é necessária a praticidade que o mesmo proporciona, como viagens por exemplo. Porém, nada substitui o prazer de se sentar e ler um bom livro, tendo contato com o papel impresso, sua textura, seu cheiro.